1、美国亚特兰大的艺术治疗师苏珊·芬奇说“涂色可以舒缓心情减少焦躁情绪释放压力”相对于画画来说，涂色对绘画基础要求不高，涂起来得心应手，更有成就感因此可以毫无压力心无旁骛地专注涂色，当专注于一件事时，就可以获得一种“福流”体验，得到身心放松当小学生在做作业的时候，如果感受到压力很大，并且压力大到崩溃。

2、孩子工作压力大，父亲在安慰孩子上可以这么去做一是多鼓励孩子，让孩子重拾信心父亲应该对孩子表示理解，并告诉孩子每个人在工作上都可能遇到各种困难，让孩子学会积极处理，相信他自己一定可以处理好二是让孩子降低点对自己的要求，这样工作的压力会小一些父亲要开导孩子，每个人都不可能把事事做到。

3、美国亚特兰大的艺术治疗师苏珊·芬奇说“涂色可以舒缓心情减少焦躁情绪释放压力”相对于画画来说，涂色对绘画基础要求不高，涂起来得心应手，更有成就感因此可以毫无压力心无旁骛地专注涂色，当专注于一件事时，就可以获得一种“福流”体验，得到身心放松。

4、第一，用科学方法给孩子松绑 孩子有弱势学科，不要一味指望补课报班并不一定是提升学习成绩的法宝，反而占用孩子的自由时间，给孩子增加压力而且，老师毕竟不是学校老师，不一定靠谱万一花那么多钱，都是无用功，对家长对孩子都是伤害我们老师教了一个好办法，如果孩子有一门没学好，可以让孩子。